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减肥的目的是拥有健美的体型，围度和体脂是检验减肥效果最有效的判断。测量围度的方法很简单，你只需要一把皮尺，每隔3-5天测量并记录腰围、腹围和臀围的变化，通常一个减肥周期（6个星期），你就会看到一个明确的围度改变，你的衣服、裤腰也会提醒你发生什么事。而体脂测试可以帮助你了解你身体内的脂肪究竟占多大比例。只有体脂减少了，你的身材才会变得等苗条。

节食减肥伤胃吗节食减肥是会对胃造成伤害的，尤其是突然大幅度的减少食量或者用水果代替主食以及不吃碳水化合物，甚至是直接采用过午不食这种极端的减肥方式，对于肠胃来说都是非常不好的。节食减肥常常会感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂如果是轻度患者，不会有不适感觉，但是如果节食程度高，就会十分严重，对身体健康产生问题。节食使到达胃部的食物只那么一点点，长此以往，胃部的运转能力也会随之逐渐下降，不能再承受哪怕一点点的磨炼和挑战。而与此同时，我们的胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，除了显而易见的营养和活力缺乏的问题，对脏器的损坏才是更需引起注意的，严重的就会引发癌变。

独立运作的企业，成功率很高，合作经营的企业生命周期更长。连锁合作已经成为一种趋势。随着时代的发展，工作压力大，身体肥胖者达到总人口的四成以上，在生活优质的城市中为明显。多年来，减肥领域不断经久不衰，是诸多经营者抢夺的重点领域。减肥领域是大势所趋。木之韩减肥瘦身带给您的不仅是技术的手法，他传授给您的是成功的经营模式，打造可连续进步的项目。木之韩减肥瘦身有成功的市场操作体制，拥有合格的客户消费流程，让您一年四季客户一直，悄悄松松赚大钱。



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