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体脂率是指一个人体内的脂肪比率，其中包含了皮下脂肪和内脏脂肪等，同样是一米七五的人，同样是70公斤，但是两个人的体型可能相差很多，这就是他们体脂率的差异而产生的视觉效果，因此保持合理的体脂率才能让一个人看上去更健美。为什么要控制合理的体脂率？首先，我们要知道，体脂率都是有一个健康值的，成年女性一般体脂率会比男性的要高一些，女性一般是20%至28%，而正常成年男性的体脂率在15%至18%，保持这个健康的范围会更好。

人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食要符合以下守则：早餐一定要吃好，而且谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中；一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收，所以每餐吃的越多，反而饿的更快；避免盐份的过量摄入，每天500毫克就足够了。

木之韩生态减肥秉承不断创新的事业理念，以符合中国国情的市场策略，采用签约特约代理商、区域代理商分级代理销售的现代市场行销方式，以特色的行销渠道，构建坚实的事业平台。木之韩生态减肥为投资者提供产品服务、技术培训、店面经营指导和营销策略、事业规划等全面支持，为实现投资者的事业梦想，提供更具优势的经营和服务保证。木之韩生态减肥已成功为数万名客户塑造了至美形体及减重服务，以保障客户利益的理念为服务宗旨。



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减肥加盟店作为第三产业链中的终端环节，减肥店，是所有专业美容化妆产品通往消费终端的出口。而减肥店的经营者则紧紧把守着这一终端出口的大门。尽管减肥店的经营者掌握着这样或那样的优势，但由于缺乏科学的管理系统和健康的经营方针，大多数减肥店经营状况不甚理想。有人曾经对某城市的减肥店作过一个跟踪调查，发现减肥的新旧更迭频率特别地高。

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