木之韩调理精华 泉州减肥哪家好




话说，同样是减肥，为什么有的人瘦的那么快有的人却很慢呢?这个主要是和一个人的身高体重都有关系，大基数的胖子和小基数的人减肥速度肯定是不一样的。做相同的运动或者是用相同的减肥方法体重基数大的人会瘦的相对快一些，而体重基数小的人则会慢一些。在通常情况下，身高高且体重基数大的人会比身高矮而体重基数小的人瘦的快。

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目前减肥方法有很多，而缩胃减肥就是其一，这种方法可以缩小胃部容量达到减肥目的。那么，缩胃减肥真的好吗？这种手术在西方早已开展多年，在国内还很少进行。将部分胃壁缝合在一起，胃被分隔成一大一小两个，医生将食道入口“小胃”的面积控制在原来面积的大约1／8，剩下了7／8的“大胃”基本不再接受食物，食物进入后，先进入上面的小胃，一旦食物充满小胃，就会有饱涨感，以后饭量就会小多了。如果以后想增肥，还可以拆掉缝合线，恢复原胃大小。木之韩提醒减肥者：做这样的手术可能会导致饮食量过小，营养不良，建议不要轻易选择。

下半身肥胖的人群脂肪主要是集中在腿部和臀部，腿因为受到了地心引力的作用，容易让血液循环不刘畅，从而让小腿变得越来越粗壮，此类人群可以通过骑行、跳拉丁舞以及做踏板操的方式来减肥。腰腹部肥胖的人群一般发生在长时间久坐以及产后的女性身上，因为吃完饭之后直接坐下，会让脂肪大量的堆积在腹部。这类人群应该多做一些针对腰腹肌群锻炼的运动，比如做仰卧起坐、肚皮舞或者拉丁舞等。

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