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木之韩减肥效果评价

如今，减肥瘦身加盟行业的发展前景看好，想创业的朋友是否知道其中的加盟项目越来越多了，减肥瘦身加盟行业的竞争也在加剧，对于新手而言如何开店才能获得好的发展。一个好品牌对于未来经营的利弊很多，拥有知名度的项目能减少不少风险，而且有资质的品牌项目有一整套的经营方案，有较新的潮流信息，这一切就是开减肥瘦身加盟店的朋友可以善加利用的，因此开减肥瘦身加盟店选择品牌是成功的关键。

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研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间，新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。

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